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禁煙 10日目


 ★2018/06/22「茶パの日記」は、「CLIO's Blog」に移行しました。



禁煙を始めて
やっと、10日経ちました。

世間では、買いだめしてる人もたくさんいるそうで・・・
100930.jpg

いよいよ、明日から値上げです。。。
 



まぁ、禁煙中の自分には関係ない話ですが・・・



でも
まだ吸いたい気持ちは、あります。


禁煙の副作用(?)ですが
今まで書いたのは、眠くなったり、体重が増えたり。

そして新たに便秘気味っだったり・・・
その便秘もやっぱり禁煙の副作用(?)なんだそうです。


タバコを吸わない状態では胃腸の働きは食事の後に活発になります。
これは食事の刺激によって胃腸の蠕動運動を促すホルモンが出てくるためです。

喫煙者ではこのホルモンはタバコを吸わないと出てきません。
したがって、タバコがないと消化や便通が悪くなります。
食後のタバコがおいしいのはこのためです。

これも禁断症状のひとつと言えるでしょう。
禁煙してしばらくすればタバコなしでも便通は良くなってきます


って、禁煙するって良い事無いみたい・・・

でも、とりあえず続けるよう努力中です。



 
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コメント

ひっぱるなぁ~
禁煙ネタ!!
きっと戦ってるんだろうなぁ

■くぼっちさん

禁煙ネタも10日目を過ぎたから
そろそろ、終わりです・・・。
でも、禁煙は続けますよ! (笑

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