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禁煙 8日目


 ★2018/06/22「茶パの日記」は、「CLIO's Blog」に移行しました。



今日、禁煙8日目。

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タバコを吸いだして3○年
今まで数回禁煙に挑戦したんですが、最高が7日間・・・
 



今回、8日目ってことは
今まで経験したことの無い、未知の世界・・・

って、大袈裟かも知れないけど
自分にとっては、とても凄いことなんです。 


そう言えば
禁煙を始めた頃、(まぁ今もそうなんですが)
眠くて眠くて・・・

その眠いのもタバコの禁断症状なんだそうです。

禁煙を始めると脳を活性化するドーパミンの作用が弱くって脳機能が一時的に低下します。
頭が回らなくなるので頭がボーッとなって眠くなります。


と、言う訳で眠くなるそうです。



  

 
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コメント

職種的に眠くなるのはヤバいので
禁煙しない方が良いかも…?

■くぼっちさん

確かに…
居眠りは、命取りの仕事だからね。
でも・・・ 

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