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禁煙、その後・・・


 ★2018/06/22「茶パの日記」は、「CLIO's Blog」に移行しました。



9月21日も朝から始めた禁煙・・・

初日は、ある程度余裕があったんですが

22日、吸いたくてイライラ・・・
でもその気持ちを、電子タバコで紛らわせて

100924.jpg



23日、もっとイライラが・・・
その気持ちをスナック菓子で紛らわせて

夜、体重を量ったら800グラムの増加。
(ここ数ヶ月Wiiで体重を量るのを続けているんですが)


タバコをやめると太る・・・ って、よく聞きますが
こんな感じで太っていくのかな。 


これ以上、腹が出ると困るからやめよう


間食を・・・





禁煙は、まだまだ頑張りますよ! 

 
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コメント

健康に向けての禁煙が
イライラ・ストレスで体調不良なんて事になったら
本末転倒ですね
盛り超えれば津よ~~い男の子(?)になれるかも?

■くぼっちさん

> 健康に向けての禁煙が・・・・
健康??
いやぁ~、お金のためです。(笑

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