茶パの日記

禁煙を始めて経過した日数をこのブログの右上に黄色文字で表示してみました。（画像の赤○印のところ）　...

禁煙を始めてから13日・・・ここ2～3日はって、こんな具合で・・・　...

禁煙を始めてやっと、10日経ちました。世間では、買いだめしてる人もたくさんいるそうで・・・いよいよ、明日から値上げです。。。　...

最近、禁煙の記事ばかりですが・・・禁煙を始めてから、体重が増えています。 （9/24にも書きましたが…）　...

今日、禁煙8日目。タバコを吸いだして3○年今まで数回禁煙に挑戦したんですが、最高が7日間・・・　...

禁煙も今日で7日。その7日目も、無事に終わりそう・・・　...

昨日が禁煙5日目だったので当然の話ですが、今日は禁煙6日目です。でも・・・　...

今日で禁煙5日目です。まぁ「良く続いているなぁ」と、自分でも関心しています。あるサイトを見ていたら「タバコをやめると次のような変化が起こります。」と、ありました。何が起こるのかと言うと　...

9月21日も朝から始めた禁煙・・・初日は、ある程度余裕があったんですが22日、吸いたくてイライラ・・・でもその気持ちを、電子タバコで紛らわせて...

去年の7月禁煙に向けて「離煙パイプ」を買ったんですが・・・結局禁煙できず・・・　（去年の記事）その後、何度かトライしたんですが失敗・・・　で・・・今月の初めから、またトライ！！昨日でパイプ20番までが過ぎました。　...

7月2日から使っていた「離煙パイプ」・・・8/1で No31のパイプが終わりました。説明書では、吸っていたタバコのニコチンの量によって31のパイプまで行った後に、0.1mｇのタバコに代えてパイプのNoの途中から使うようになっています。で、吸っていたタバコが0.8mgのマイルドセブンだったので説明書の早見表を見ると、No20のパイプからもう一回・・・画像のタバコが、0.1mgのタバコ。　...

右の「プラグイン」にも書いてありますが7/2 から「離煙パイプ」を、使っているんです。このパイプ、だんだんニコチンをカットして行ってニコチン中毒（？）から抜け出すようになっているようなんです。でも「気が付くと、タバコに手が出ている」というような感じなので「何か、代わりのモノを」と探していたら、ありました。電子タバコ　↓　...